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中国人讲究“民以食为天”,妈妈们远渡重洋来到异国产子,理应有健康美味的食物来安抚那思念的心。我们致力于给妈妈们带来充满家乡口味的美食。

 

对于孕期的妈妈,最重要的是保证其吃的健康、吃的放心、吃的愉快。产后妈妈最重要的是如何科学饮食,补充流失的营养,让妈妈奶量足够而身材苗条。

 

我们联程优宝月子中心在洛杉矶本土有十多年的运营经验,最近几年加宝母婴也在不断的提升待产餐和月子餐的品质,在食材选择上都是天然有机、新鲜的,合理的荤素搭配,加上高级厨师的现场烹制,营养美味……已得到不少妈妈们的赞许。

一日三餐的营养搭配

       准妈妈在月子中心的一日三餐,主要分为待产和坐月子,待产期间中晚餐多以自助的形式,为什么月子中心会采用自助形式的?因为作为孕妈妈,通常饭量会比孕前大,赴美生子的妈妈都是孕晚期才来美国待产,相对来说,胃口会更好。自助形式既能保证孕妈妈饱餐,而且能第一时间吃到热腾腾的饭菜。专业的月子中心考虑到这一点,从孕妈妈的角度出发,取消之前的送餐形式。

 

       孕妈妈的月子餐会放在专门属于的一个料理食盒里。坐月子期间一日五餐,而且好的月子中心,会引进台湾的月子餐,由台湾大厨亲自料理,如果坐月子期间准妈妈身体不适,因为哺乳的原因,不能随便吃药,可以通知月子中心的大厨,调整月子餐,加入对症的中药,进行食疗

                                                                                                                                                                                                     台式月子餐
       

台式月子餐精髓

第一周(排

除恶露、毒素、促进肾的代

 

       用麻油豬肝取「下、和、消」法,誏惡露尽快排瀉掉。正因為豬肝属于㵼的食材,豬肝将会是第一周的主食,目前还没有替代的食材,不习惯吃的产妇只能以小米粥++红糖代替了

 

第二周(平

恢复子宫机能、恢复体力、恢复正常血

 

        用麻油腰花取「平䃼」法,补足肝的血存量。因为腰花是补的食材,如果猪肝与腰花在坐月子初期同吃,会产生既䃼又泻的相克作用,是台式月子餐的大忌。这就是为什么宝宝在喝了妈妈的母乳后,尿尿时也把便便一起拉出来的原因了


       联程优宝台式月子餐的精髓,讲究何时,何时,何时温、下,何时和、䃼,才能使妈妈们在坐月子后产生月子回春的效果,希望那些自称金牌月嫂的冒牌货,千万不要不懂装懂、自欺欺人,赴美生子的妈妈一定要比辨别好真正的台式月子餐”是怎样的。


                                                                             准妈妈聚餐活动
  
    
菜单千变万化,但永远不变的是为妈妈们精心准备美食的决心。期待您的到来,快来联系我们吧!